Оля Антонова
Клинический психолог, супервизор,
парная терапевтка, ведущая групп
Записаться на встречу парная терапевтка, ведущая групп
Как можно со мной поработать?
Образование
- окончила Институт психотерапии и клинической психологии с присвоением квалификации "Клинический психолог"
- магистрант Московского Института Психоанализа по направлению “Когнитивно-поведенческая психотерапия”
- Теория и практика групповой психотерапии, I. Yalom, M. Leszcz, Newpsy
- ACT в действии, S. Hayes, Newpsy
- Терапия Принятия и Ответственности, М.-Е. Конофальская, А. Миляева, АКПН
- Терапия Принятия и Ответственности для отношений, О. Михайлова, И. Розов
- Травма и стыд, P. Shabad, Институт системной травматерапии «Исток»
- Травма и восстановление, J. Herman
- Введение в травму с точки зрения CFT, C. Dowling, Compassionate Mind Ireland
- Работа с нейроотличными взрослыми, J. Kemp, Contextual Consulting
- Травма-фокусированная ACT, R. Harris, Contextual Consulting
- Обучение IPSRT, E. Frank, H. Swartz, 3-C Institute
Методы
- АСТ (терапия принятия и ответственности, метод КПТ 3-ей волны)
- IPSRT (межличностная терапия и терапия социальных ритмов)
- CFT (терапия сфокусированная на сострадании)
- КПТ (когнитивно-поведенческая терапия)
- CT-R (когнитивная терапия, ориентированная на восстановление)
- MBCT (когнитивная терапия, основанная на осознанности)
- МCТ (метакогнитивная терапия)
Услуги для коллег и сотрудничество
Контакты
Email: olga.antonova.y@gmail.com
Telegram: @olantonova
Канал: @mozhnooli
Блог в insta: @mamamojno
Telegram: @olantonova
Канал: @mozhnooli
Блог в insta: @mamamojno
Работа в группе
Чувство общности и близость - естественные способы исцеления. Это не всегда легко, но всегда богаче на оттенки, сильнее и ярче.
Темы групповых сессий:
Продолжительность: от 90 до 180 мин.
Стоимость: от 2000 руб (уточните при записи на конкретную группу)
Темы групповых сессий:
- Комплексная травма (информационная группа, травмасфокусированная группа)
- Терапия настроения (депрессия, БАР, циклотимия, САР, ПМДР)
- Социальная тревожность
- Ненасильственное общение: группа навыков
Продолжительность: от 90 до 180 мин.
Стоимость: от 2000 руб (уточните при записи на конкретную группу)
от 2000
р.
Как можно со мной посотрудничать
На данный момент я уже выступаю как для психологов и профессиональных сообществ, так и для широкой аудитории на темы, связанные с травмой, ненасильственным общением, групповой динамикой, эмиграцией, самооценкой и не только.
Если вам нужен спикер, преподаватель или супервизор под конкретную задачу - напишите мне, буду рада участию в вашем мероприятии.
Где я была спикером:
Если вам нужен спикер, преподаватель или супервизор под конкретную задачу - напишите мне, буду рада участию в вашем мероприятии.
Где я была спикером:
- на конференции "НЕблагоприятный опыт" АКПН с докладом о групповой работе с травмой;
- на фестивале ДокПсиФест — с темой о психологических аспектах эмиграции;
- на обучающем семинаре для специалистов клиники «Чистые Когниции» о групповой терапии;
- на паблик-токах клуба групповых терапевтов "Динамика";
- на лекциях курса стилистки и блогерки Анны Московцевой.
Индивидуальная работа
Запросы для личной работы:
Формат сессий: онлайн, в Zoom
Продолжительность встречи: 55 минут
Стоимость: 6000 руб / 65 евро / 75 $
- Кризисные периоды: эмиграция, возрастные кризисы, утрата, потеря близкого, поддержка в период рождения ребенка, вопросы принятия диагноза и идентичности, присвоения своей нейроотличности
- Травма и пережитое насилие: травма развития, травма привязанности, помощь в восстановлении людям, пережившим нападение, эмоциональное, сексуализированное и физическое насилие
- Улучшение здоровья и эмоциональная регуляция: тревожные расстройства, депрессия, панические атаки, хронические головные боли, расстройства настроения (БАР, циклотимия)
- Навыки общения: работа со сложными эмоциями, социальной тревожностью, развитие навыка ненасильственного и уверенного общения
- Отношения и конфликты: помощь в построении здоровых взаимоотношений, преодоление кризисов, восстановление после измены, развода, расставания
- Карьера: поддержка в работе с выгоранием, в развитии уверенности, в поиске своего дела или продвижении в карьере
Формат сессий: онлайн, в Zoom
Продолжительность встречи: 55 минут
Стоимость: 6000 руб / 65 евро / 75 $
6000
р.
Супервизия
Запросы, с которыми можем работать:
Формат сессий: онлайн, в Zoom
Продолжительность встречи: 50 минут
Стоимость: 5000 руб / 55 евро / 65 $
Если вы ищете пространство для роста, профессионального равновесия и честного диалога – буду рада поддержать вас.
- клинические сложности и диагностические вопросы ("Не знаю, что делать дальше" или "Все делаю по протоколу, но почему-то не работает")
- расстройства настроения (депрессия, циклотимия, БАР)
- адаптация при нейроотличиях
- травма (ПТСР, кПТСР), тревожные расстройства (ГТР, ПА)
- динамика в отношениях «терапевт–клиент» ("У меня есть клиент, с которым все не так как с остальными")
- самораскрытие и этические дилеммы
- вопросы мультикультурной компетентности
- работа с парами
- групповая динамика
- поддержка при выгорании и викарной травме ("Тяжело быть психологом, с меня, кажется, хватит")
- вопросы профессиональной идентичности ("Не знаю, как начать или развивать дальше практику")
- помощь в развитии практики
Формат сессий: онлайн, в Zoom
Продолжительность встречи: 50 минут
Стоимость: 5000 руб / 55 евро / 65 $
Если вы ищете пространство для роста, профессионального равновесия и честного диалога – буду рада поддержать вас.
5000
р.
Консультирование пар
Мне не близка позиция судьи или адвоката, на наших сеансах моя роль - это непредвзятый переводчик для обеих сторон.
С какими запросами я работаю:
Продолжительность встречи: 75 минут
Стоимость*: 8000 руб / 90 евро / 105 $
С какими запросами я работаю:
- Конфликты и недопонимание в отношениях (семейных, деловых, дружеских)
- Работа с эмоциональной близостью и укреплением доверия
- Как перестать срываться на партнёра
- Вопросы власти, контроля, границ в отношениях
- Поддержка в сложные моменты (переживание измены, утраты)
- Желание восстановить отношения после измены
- Совместное преодоление кризисов, связанных с изменениями (рождение ребенка, переезд и др.)
Продолжительность встречи: 75 минут
Стоимость*: 8000 руб / 90 евро / 105 $
8000
р.
